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我們這一家~花媽 岩盤浴
連我們這一家卡通都在講岩盤浴耶!!也難怪岩盤浴在日本會這麼夯,畢竟是現在最健康養生的好方法!!
站長也超喜歡岩盤浴的,像:啟康健康館(美商修身堂).湯之花.悠.我都很喜歡~
只是悠他們的是躺石板的,沒有按摩效果,我比較不喜歡,湯之花也不錯,價格有點高...
啟康健康館雖然不大間,可是很溫馨,又是採預約制的,所以很安靜,價格也很優惠唷!!「岩盤浴」健康美容法，深受日本女性的喜愛日本女星濱崎步、倖田來未、大嘴巴--愛紗等都是其愛用者。
岩盤浴~輕輕鬆鬆躺在溫熱的天然礦石上，就可以從身體深層大量發汗，躺20分鐘，效果等同跑了5,000米。
岩盤浴之所以有這樣的效果，主要是因為修身堂岩盤浴有專利「波動石」，具有在常溫中即可放射高量的遠紅外線及負離子的特性。
遠紅外線本身是一種光線，為不可視光線的一種。最大的特性是能深入人體內部的組織，迅速為人體所吸收，並透過人體內細胞的水分子產生一種共振，促進血液循環、賦予細胞生命力，將體內老廢物質清除，活化新陳代謝。然後將體內的水份變成水珠排出，產生大量的流汗。通常人們去享受日光浴後，身體感到舒服、神清氣爽，最主要是因為遠紅外線所產生的生物效果。
岩盤浴具有燃燒脂肪的效果外，所以也稱為:懶人瘦身法,它還具有美肌的效果。因為岩盤浴是利用遠紅外線溫熱身體內部，使其發汗，所以流出來的汗是從皮脂腺分泌皮脂。皮脂膜可以保護肌膚，如同天然的化妝水一樣的效果。 相較於一般溫泉或三溫暖皆是藉由外部急速增溫來達到排汗的目的，很容易造成血壓上升、心跳加速等不適狀況，對身體的負擔較大。而岩盤浴則是利用遠紅外線溫熱身體，滲入身體內部，使其發汗。因此，對身體的負擔較小。
像我很喜歡岩盤浴是它也有排毒作用,希望可以活得更快樂更健康~當然,能變美是最大的誘因嚕!!



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